La consommation de substances psychoactives (alcool, tabac, cannabis, cocaïne, héroïne,…) et les conduites addictives (jeux d’argent, pornographie, écrans, …) peuvent avoir des conséquences négatives sur la santé et la qualité de vie. Ces consommation peuvent devenir une addiction et enfermer dans un cycle duquel il est difficile de sortir. En parler auprès de professionnels de santé est un premier pas pour réduire les risques, prévenir l’apparition d’une addiction, ou, si elle est déjà installée, s’en libérer.
Ces signes peuvent vous aider pour identifier le statut de votre consommation, mais il y en a d’autres. Si vous estimez que votre consommation est devenue débordante, si vous estimez que vous y êtes dépendant, n’hésitez pas à contacter une structure qui peut vous accompagner et vous soutenir, ainsi qu’à vous entourer de vos proches
